術後の自宅生活
退院後1週間の生活は、以下がが基本です。未確認ですが、もしかしたら手術時間により、若干違うかもしれません。
- 出血が多かったら、無理せず安静に過ごす。
- 買い物などの家事や、車の運転・自転車などの移動手段は、可能。
- 入浴はシャワーのみ。
- アルコールは禁止。
なお、職場復帰は手術の1週間後(原則)から、軽い運動は術後の1週間検診以降から、無理のない範囲でOKになっています。
術後1〜3日目
自宅に戻った日(術後1日目)とその翌日(術後2日目)・翌々日(術後3日目)は、痛みは全く無かったものの、洗濯や食事の片付けぐらいの最低限の家事だけで、余り動かないようにのんびりしていました。
出血は、おりもの用ナプキンでは若干無理があったので、ふつうの昼用ナプキンを使用しました。ナプキンには気がつくと、薄めの血液が常に付着しています。トイレへ行くと出血し、水が血液色に染まります。
出血量は多くはないものの、寝るときは伝い漏れがあったので、睡眠時は夜用のナプキンを使用しました。
術後4日目
今日から普通に家事をしようと30分くらい掃除機をかけをしたところ、出血量が増えました。生理痛のような腹痛も少し感じてきてビビったので、またのんびり過ごすことにしました。
術後5〜6日目
術後5〜6日目は土日だったので、2〜3時間ほど車でお出かけしました。それ以外はのんびり生活でした。増えた出血量は相変わらずで不安になってきましたが、術後1週間の検診に託すことにしました。あんまり心配し過ぎるのは良くないし、心配してもしなくても出血量は減らないし…。
術後7日目
夕方から夜行フェリーに乗って神戸へ向かう日です。本格的な外出はこれが初めてでした。痛みも無く、出血が更に増えることも無かったです。
術後8日目
朝からぐっと出血量が減りました。術後1〜3日目の出血量よりも少ないです。睡眠時の夜用のナプキンは不要になったようです。
トイレへ行くとほんの少し出血したりしなかったりの状態で、水が血液色に染まらなくなりました。トイレットペーパーで拭くと、薄い血液が付着します。それでもナプキンにはまだ、薄い血液が付着しています。
昼間はおりもの用ナプキンでいけそうですが、まだ用心のためふつうの昼用ナプキンを使用しました。
この日は術後の1週間検診です。遠路でも問題なく移動でき、無事に病院までたどり着けました。